تماس فوری
پیام از طریق واتساپ
ارزانترین کشور برای زندگی

ارزان‌ترین کشور جهان برای زندگی

زمان مطالعه: 6 دقیقه
5/5 - (1 امتیاز)

ارزان‌ترین کشور جهان برای زندگی، فقط فهرستی از نام‌ها نیستند؛ مجموعه‌ای از فرصت‌های واقعی‌ برای کسانی است که می‌خواهند کیفیت زندگی شان را بالا ببرند، بدون آنکه زیر بار هزینه‌های سنگین بروند. کشورهایی که با هزینه‌های پایین مسکن، غذا و خدمات، در کنار ساختارهای اجتماعی پایدار، انتخاب‌هایی هوشمندانه برای مهاجران، بازنشستگان و دورکارها به شمار می‌روند. در این میان، مالزی با ترکیبی از امکانات رفاهی مدرن و هزینه‌هایی به‌صرفه، به الگویی کم‌رقیب در آسیا تبدیل شده است.

شریف استادی کنار توست تا بین هزینه پایین و کیفیت زندگی بالا، بهترین نقطه‌ی تعادل رو سریع، واقعی و کاربردی پیدا کنی.

نیاز به مشاوره تخصصی دارید؟
۲۲۸۴۰۱۴۰ – ۰۲۱
رایگان رزرو کنید!

ارزان‌ترین کشور جهان برای زندگی کدامند؟ از مالزی تا پرتغال!

ارزان ترین کشور های جهان برای زندگی کجاست؟! انتخاب مکانی برای زندگی که هم هزینه‌های پایین داشته باشد و هم کیفیت زندگی بالایی را ارائه دهد، همواره چالش برانگیز است. در این مقاله پنج کشور ارزان برای زندگی را معرفی می‌کنیم که علاوه بر هزینه‌های مقرون‌به‌صرفه، امکانات و فرصت‌های متنوعی برای ساکنان خود فراهم می‌آورند. اقامت مالزی نیز به عنوان یکی از ارزانترین کشورها برای زندگی، با تنوع برنامه‌های اقامتی نظیر MM2H و S-MM2H، فرصتی عالی برای کسانی است که به دنبال ترکیبی از هزینه‌های پایین و زندگی باکیفیت هستند. 

1- مالزی: پرچمدار ارزانی و کیفیت در جنوب شرقی آسیا

کیفیت زندگی: مالزی با ترکیبی از مدرنیته و سنت، فرهنگی متنوع و طبیعتی بکر، یکی از ارزان ترین کشور های جهان برای زندگی است. شهرهایی مانند کوالالامپور و پنانگ با زیرساخت‌های مدرن شهری، طیف گسترده‌ای از امکانات رفاهی و تفریحی را در کنار فرهنگ غنی مالایی، چینی و هندی به ارمغان می‌آورند.

بر اساس آخرین اطلاعات به‌روزرسانی شده در ژانویه ۲۰۲۴ از سایت Expatistan، مالزی در رتبه ۶۵ از لحاظ هزینه زندگی در بین کشورهای مختلف جهان قرار دارد. این نشان می‌دهد که زندگی در مالزی نسبتاً ارزان‌تر از بسیاری از کشورهای دیگر است​​.

هزینه‌های زندگی: میانگین هزینه‌های ماهانه برای یک خانوار چهارنفره در حدود ۴,۵۰۰ رینگیت (تقریبا ۱,۰۷۰ دلار) و برای یک فرد تنها حدود ۲,۰۷۳ رینگیت (حدود ۵۰۰ دلار) است.

مالزی یکی از کشورهایی است که با وجود ارائه سطح بالایی از کیفیت زندگی، هزینه‌های زندگی در آن نسبتاً پایین است. به‌طور مثال، هزینه‌های اجاره‌نشینی، برق، آب و اینترنت در شهرهای اصلی بسیار رقابتی است. همچنین، هزینه‌های غذا و حمل‌ونقل عمومی نیز مقرون‌به‌صرفه می‌باشد.

برنامه اقامتی MM2H و S-MM2H: این برنامه‌ها امکان گرفتن اقامت مالزی را فراهم می‌کنند. برای MM2H، حداقل سپرده بانکی لازم برای افراد مبلغ ۵۰۰,۰۰۰ رینگیت (حدود ۱۰۵,۰۰۰ دلار آمریکا) می‌باشد که در سطوح بالاتر با افزایش مبلغ سپرده، ویزای اقامت مالزی با اعتبار بیشتری صادر می‌شود. برای دارندگان این نوع اقامت، مزایای بیشتری نسبت به سایر برنامه های اقامتی تعلق می‌گیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر با شریف اِستادی تماس بگیرید و از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. 

2- ویتنام: مقرون به صرفه با فرهنگ غنی

کیفیت زندگی: کیفیت زندگی در ویتنام به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله موقعیت جغرافیایی، شرایط اقتصادی، فرهنگ و امکانات موجود. ویتنام یک کشور در حال توسعه است که به سرعت در حال پیشرفت است. شهرهای بزرگ مانند هانوی و هوشی مین امکانات مدرنی را ارائه می‌دهند، از جمله خدمات بهداشتی خوب، تحصیلات با کیفیت و فرصت‌های شغلی متنوع. با این حال، همچنان چالش‌هایی مانند ترافیک سنگین و آلودگی هوا وجود دارد. به طور کلی، ویتنام می‌تواند تجربه زندگی جذابی را برای کسانی که به دنبال ترکیبی از فرهنگ سنتی و زندگی مدرن در ارزان ترین کشور جهان هستند، ارائه دهد.

هزینه‌های زندگی: غذا، اقامت و حمل‌ونقل در ویتنام بسیار مقرون‌به‌صرفه است. هزینه‌های ماهانه برای یک فرد تنها حدوداً بین ۹,۰۰۰,۰۰۰ تا ۱۵,۰۰۰,۰۰۰ دانگ ویتنام (۳۹۰ تا ۶۵۰ دلار) است.

بر اساس اطلاعات به‌روزرسانی شده در ژانویه ۲۰۲۴ از وب‌سایت Numbeo، هزینه‌های تقریبی ماهانه برای زندگی در ویتنام به شرح زیر است:

  • هزینه‌های ماهانه تخمینی برای یک خانواده چهارنفره بدون احتساب اجاره: حدود ۱,۶۵۸.۵ دلار آمریکا (۴۰,۷۱۴,۰۰۰ دونگ ویتنام).
  • هزینه‌های ماهانه تخمینی برای یک فرد تنها بدون احتساب اجاره: حدود ۴۷۰.۵ دلار آمریکا (۱۱,۵۵۱,۰۰۰ دونگ ویتنام).
    این ارقام نشان‌دهنده هزینه‌های پایین برای زندگی در ویتنام هستند، به‌ویژه در مقایسه با کشورهای غربی​​.

امکانات و خدمات: با وجود هزینه‌های پایین، ویتنام خدمات درمانی، آموزشی و رفاهی باکیفیتی ارائه می‌دهد.

بر اساس اطلاعات منتشر شده توسط Expatistan هزینه زندگی در مالزی تقریباً ۵٪ ارزان‌تر از ویتنام است. این تفاوت در هزینه‌ها شامل موارد مختلفی مانند غذا، مسکن، حمل‌ونقل و سایر هزینه‌های شخصی و سرگرمی‌ها می‌شود. به طور کلی، هر دو کشور از نظر هزینه‌های زندگی نسبتاً به یکدیگر نزدیک هستند، اما مالزی اندکی مقرون‌به‌صرفه‌تر است​​.

3- اندونزی: سرزمین فرصت‌های ارزان

اندونزی با داشتن جزایر زیبا، فرهنگ غنی و هزینه‌های پایین زندگی، یکی از کشورهای جذاب جنوب شرقی آسیا برای زندگی است. هزینه‌های مسکن، غذا و حمل‌ونقل در اندونزی نسبتاً مقرون‌به‌صرفه هستند. علاوه بر این، اندونزی دارای محیط‌های طبیعی خیره‌کننده و تنوع فرهنگی است که تجربه زندگی در آن را منحصربه‌فرد می‌سازد

کیفیت زندگی: اندونزی با فرهنگ غنی و متنوع، طبیعت بکر و جوامع مهمان‌نواز، کیفیت زندگی بالایی را ارائه می‌دهد. شهرهای بزرگ مانند جاکارتا و بالی امکانات مدرن و زیرساخت‌های خوبی دارند. همچنین، به دلیل تنوع جغرافیایی، اندونزی فرصت‌های فراوانی برای فعالیت‌های تفریحی و گردشگری فراهم می‌کند.

هزینه زندگی: اندونزی برای زندگی نسبتاً ارزان است، به‌خصوص در مقایسه با کشورهای غربی. هزینه‌های مسکن، غذا، و حمل‌ونقل در بسیاری از مناطق پایین است. با این حال، هزینه‌ها در شهرهای بزرگ و مناطق توریستی مانند بالی ممکن است بالاتر باشد.

بر اساس اطلاعات به‌روزرسانی شده در ژانویه ۲۰۲۴ از وب‌سایت Numbeo، هزینه‌های تقریبی ماهانه برای زندگی در اندونزی به شرح زیر است:

  • هزینه‌های ماهانه تخمینی برای یک خانواده چهارنفره بدون احتساب اجاره: حدود ۱,۵۵۷ دلار آمریکا (۲۴,۳۱۸,۰۰۰ روپیه اندونزی).
  • هزینه‌های ماهانه تخمینی برای یک فرد تنها بدون احتساب اجاره: حدود ۴۵۴ دلار آمریکا (۷,۰۸۹,۰۰۰ روپیه اندونزی).

این ارقام نشان‌دهنده هزینه‌های نسبتاً پایین برای زندگی در اندونزی هستند، مخصوصاً در مقایسه با کشورهای غربی​​. هزینه زندگی در مالزی تقریباً ۱۰٪ ارزان‌تر از اندونزی است.

4- بلغارستان: گوهری پنهان در اروپا

کیفیت زندگی: با طبیعت زیبا و تاریخی غنی، بلغارستان ترکیبی از مدرنیته و سنت‌های فرهنگی را ارائه می‌دهد.

هزینه‌های زندگی: هزینه‌های ماهانه برای یک خانوار چهارنفره در حدود ۲,۰۰۰ تا ۳,۰۰۰ لو (۱۱۵۰ تا ۱۷۲۵ دلار) و برای یک فرد تنها حدود ۱,۰۰۰ تا ۱,۵۰۰ لو (۵۷۵ تا ۸۶۲ دلار) است.

برنامه‌های اقامتی: بلغارستان برنامه‌های اقامتی مناسبی برای سرمایه‌گذاران و خارجیان ارائه می‌دهد که به دنبال زندگی در اروپا با هزینه‌های پایین هستند.

5- پرتغال: زندگی ارزان در سواحل خیره کننده

کیفیت زندگی: پرتغال با سواحل خیره‌کننده، آب و هوای معتدل و فرهنگی غنی محبوب‌ترین مقاصد برای مهاجرت و ارزان ترین کشور جهان برای زندگی است.

هزینه‌های زندگی: هزینه‌های ماهانه برای یک خانوار چهارنفره در حدود ۲,۲۰۰ تا ۳,۰۰۰ یورو (۲,۶۰۰ تا ۳,۵۵۰ دلار) و برای یک فرد تنها حدود ۱,۰۰۰ تا ۱,۵۰۰ یورو (۱,۱۹۰ تا ۱,۷۸۵ دلار) است.

برنامه‌های اقامتی: پرتغال برنامه‌های اقامتی متنوعی دارد که از جمله می‌توان به ویزای طلایی و ویزای دوران بازنشستگی اشاره کرد.

فهرست ارزان ترین کشور های جهان برای زندگی؛ 100 کشور ارزان را بشناسید!

ارزان ترین کشورهای دنیا

فهرست ارزانترین کشورهای دنیا در سال 2026 بر اساس داده‌های وبسایت معتبر worldpopulationreview.com طبق جدول زیر است. در این جدول 100 کشور ارزان دنیا رتبه بندی شده‌اند.

 

ارزان‌ ترین کشورهای دنیا (2026) — هزینه ماهانه زندگی

 

کشور هزینه ماهانه (دلار آمریکا) هزینه ماهانه (رینگیت مالزی)
نیجریه $355 RM 1,500
پاکستان $357 RM 1,508
مالاوی $361 RM 1,525
نپال $392 RM 1,656
لیبی $422 RM 1,783
بنگلادش $423 RM 1,787
هند $441 RM 1,864
تونس $452 RM 1,910
بوتان $455 RM 1,923
الجزایر $472 RM 1,993
غنا $478 RM 2,019
بوروندی $481 RM 2,032
سوریه $486 RM 2,055
جمهوری آفریقای مرکزی $486 RM 2,055
جنوب سودان $489 RM 2,068
کیریباتی $491 RM 2,076
اریتره $493 RM 2,085
چاد $495 RM 2,093
اسواتینی $498 RM 2,106
لیبریا $499 RM 2,110
مصر $503 RM 2,127
یمن $505 RM 2,136
مالی $509 RM 2,153
سریلانکا $509 RM 2,153
هاییتی $511 RM 2,161
تیمور شرقی $513 RM 2,170
بلاروس $517 RM 2,187
گامبیا $521 RM 2,204
افغانستان $524 RM 2,217
لسوتو $530 RM 2,243
پاپوآ گینه نو $534 RM 2,260
ماداگاسکار $535 RM 2,264
جیبوتی $547 RM 2,311
جمهوری کنگو $554 RM 2,341
آرژانتین $563 RM 2,379
اوکراین $564 RM 2,383
اندونزی $567 RM 2,396
تووالو $575 RM 2,431
مالزی $582 RM 2,459
کنیا $586 RM 2,476
اتحاد قُمُر $586 RM 2,476
قرقیزستان $593 RM 2,506
ساموآ $594 RM 2,510
بوتسوانا $610 RM 2,577
ویتنام $611 RM 2,581
فیلیپین $614 RM 2,594
موریتانی $617 RM 2,607
ازبکستان $623 RM 2,632
اوگاندا $624 RM 2,637
ایران $630 RM 2,660
مراکش $630 RM 2,660
پاراگوئه $632 RM 2,668
رواندا $649 RM 2,742
تاجیکستان $649 RM 2,742
روسیه $652 RM 2,754
بوسنی و هرزگوین $656 RM 2,771
تانزانیا $662 RM 2,796
توگو $667 RM 2,818
مقدونیه شمالی $671 RM 2,835
چین $679 RM 2,869
بولیوی $683 RM 2,886
گابون $690 RM 2,915
جمهوری آذربایجان $696 RM 2,941
نیکاراگوئه $699 RM 2,954
کیپ ورد (کابو ورد) $708 RM 2,992
بنین $717 RM 3,030
ترکیه $724 RM 3,060
قزاقستان $725 RM 3,064
سیرالئون $732 RM 3,094
بورکینافاسو $734 RM 3,102
کلمبیا $735 RM 3,106
نائورو $744 RM 3,144
کامبوج $753 RM 3,182
برزیل $754 RM 3,187
عراق $754 RM 3,187
میانمار $759 RM 3,208
ونزوئلا $764 RM 3,230
پرو $765 RM 3,234
مولداوی $770 RM 3,255
موریس $772 RM 3,264
بلغارستان $773 RM 3,268
فیجی $775 RM 3,277
نامیبیا $776 RM 3,281
تایلند $790 RM 3,338
جمهوری دومینیکن $792 RM 3,346
مغولستان $792 RM 3,346
آلبانی $795 RM 3,359
گینه بیسائو $798 RM 3,372
سومالی $811 RM 3,427
آفریقای جنوبی $815 RM 3,444
اکوادور $815 RM 3,444
رومانی $821 RM 3,469
کامرون $833 RM 3,519
هندوراس $846 RM 3,575
اردن $854 RM 3,609
زیمبابوه $862 RM 3,643
سائوتومه و پرنسیپ $866 RM 3,660
اتیوپی $876 RM 3,703
آنگولا $878 RM 3,711

 

در نظر داشته باشید که برای مهاجرت، علاوه بر ارزان بودن، کیفیت زندگی را نیز در نظر بگیرید. برخی کشورها علاوه بر هزینه زندگی مناسب از کیفیت زندگی مطلوبی برخوردارند که این معیار را در مقاله ارزانترین  کشورها برای مهاجرت بررسی کرده‌ایم.

سخن آخر! 

در پایان، انتخاب ارزان ترین کشور جهان از مهم‌ترین تصمیماتی است که می‌توانید بگیرید. مالزی، ویتنام، تایلند، بلغارستان، و پرتغال هر کدام به نوعی جاذبه‌ها و مزایای منحصربه‌فرد خود را دارند. اما در میان این گزینه‌ها، مالزی با ترکیبی از هزینه‌های پایین، کیفیت زندگی بالا، فرهنگ غنی و محیطی امن و دوستانه، گزینه‌ای برجسته است.

برنامه‌های اقامتی مانند MM2H و S-MM2H، فرصت‌هایی عالی برای کسانی هستند که به دنبال تجربه زندگی در یک کشور آسیایی با هزینه‌های مقرون‌به‌صرفه و کیفیت بالا هستند. این برنامه‌ها نه تنها امکان زندگی طولانی‌مدت را فراهم می‌کنند، بلکه این امکان را به شما می‌دهند که از مزایایی مانند دسترسی به خدمات بهداشتی و آموزشی باکیفیت، فرصت‌های شغلی و تجاری و یک زندگی آرام و مطمئن بهره‌مند شوید.

سؤالات متداول 

1- ارزان‌ترین کشورهای جهان برای زندگی کدام‌اند؟

طبق داده‌های 2025، کشورهایی مانند نیجریه، پاکستان، نپال، هند، مالزی، ویتنام، اندونزی، بلغارستان و پرتغال جزو ارزان‌ترین مقاصد برای زندگی در دنیا هستند.

2- هزینه زندگی در مالزی چقدر است؟

میانگین هزینه ماهانه برای یک فرد تنها در مالزی حدود 500 دلار (2073 رینگیت) و برای یک خانواده چهارنفره حدود 1070 دلار (4500 رینگیت) برآورد می‌شود.

3- آیا ویتنام ارزان‌تر از مالزی است؟

هزینه زندگی در ویتنام برای یک فرد تنها حدود 470 دلار در ماه است. با این حال، طبق داده‌ها مالزی حدود 5٪ ارزان‌تر از ویتنام محسوب می‌شود.

4- هزینه زندگی در اندونزی چقدر است؟

بر اساس آمار 2024، هزینه ماهانه یک فرد تنها در اندونزی حدود 454 دلار و برای یک خانواده چهار نفره حدود 1557 دلار است. مالزی حدود 10٪ ارزان‌تر از اندونزی برآورد می‌شود.

5- کدام کشور اروپایی ارزان برای زندگی پیشنهاد می‌شود؟

بلغارستان و پرتغال جزو ارزان‌ترین کشورهای اروپایی برای زندگی هستند. بلغارستان هزینه‌های پایین و برنامه‌های اقامتی مناسب دارد، و پرتغال ترکیب زندگی ارزان با کیفیت بالا و آب‌وهوای عالی را ارائه می‌دهد.

6- آیا هزینه اجاره‌نشینی در این کشورها مناسب است؟

بله، در کشورهای ارزان مانند مالزی، ویتنام و لهستان، هزینه اجاره مسکن بسیار رقابتی است. به‌عنوان مثال در مالزی اجاره ماهانه آپارتمان از 300 تا 1000 رینگیت (72 تا 240 دلار) متغیر است.

7- آیا فقط ارزان بودن معیار انتخاب کشور برای زندگی است؟

خیر، علاوه بر هزینه پایین، باید کیفیت زندگی، امنیت، خدمات درمانی، فرصت‌های شغلی و امکانات آموزشی نیز در نظر گرفته شود. مثلاً مالزی هم ارزان است و هم کیفیت بالایی در زندگی ارائه می‌دهد.

 

با مشاوره آنلاین در مسیر شفاف و قابل تصمیم‌گیری حرکت کنید

خدمات شریف استادی برای تحصیل و اقامت در ارزان ترین کشور جهان:

  • ارزیابی رایگان پروفایل و پیشنهاد بهترین مسیر تحصیل + اقامت مطابق بودجه و هدفت
  • معرفی دانشگاه‌های مناسب با تخمین شفاف هزینه زندگی در KL، پنانگ و سایبرجایا
  • آماده‌سازی حرفه‌ای CV، SOP/Study Plan و چک‌لیست مدارک بدون نقص
  • مدیریت کامل فرآیند پذیرش و ویزای دانشجویی/همراه + آشنایی با گزینه‌های اقامت بلندمدت (مثل MM2H / S-MM2H)
  • پشتیبانی تا استقرار: خوابگاه، بیمه، افتتاح حساب، سیم‌کارت
  • دسترسی به شبکه‌ی دانشجویان ایرانی در مالزی و تجربه‌های واقعی پرونده‌های موفق

 یک گفت‌وگوی دقیق می‌تونه مسیر زندگی‌ت رو به‌سمت بهترین انتخاب، کم‌هزینه‌تر و مطمئن‌تر کنه.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *